Наконец-то наступили теплые солнечные деньки. Каждой представительнице прекрасной стати хочется выглядеть цветущей и прекрасной! Однако повышение температуры на улице, хоть и приятно, но для нашей кожи может стать дополнительным стрессом, последствия которого ничего кроме огорчения вызвать не могут. Жаркая пора года – веский повод для любой женщины, чтобы озаботиться вопросом, как правильно ухаживать за своей кожей в летние месяцы. Знание нюансов, связанных с уходом за собой тогда, когда припекает солнце и кожа реагирует на жару не самым лучшим образом, поможет представительницам прекрасного пола выглядеть прекрасно и поражать всех своим свежим и сияющим видом.
Профессионалы советуют женщинам в летнюю пору придерживаться нескольких несложных правил, которые помогут уберечь красоту их кожи от пагубного воздействия высоких температур и яркого солнечного света.
Лучшие советы по уходу за кожей летом
1. Обильное питье.
Это правило актуально не только тогда, когда наступает летняя пора. Его необходимо придерживаться на протяжении всего года. Выпивайте в день не менее двух литров воды. Речь идет не о сладких газированных напитках, и, разумеется, не об алкоголе! Идеальный вариант – чистая вода с лимоном, травяные чаи, компоты. Благодаря обильному питью вы обеспечиваете достаточное увлажнение своей коже.
2. Своевременное очищение кожи лица.
Еще одно правило, соблюдать которое необходимо круглый год, но летом оно становится особенно актуальным из-за воздействия на наш организм высоких температур. Не следует пренебрегать снятием макияжа с лица перед тем, как отходите ко сну. Тщательно очищайте кожу, убирайте с нее косметику и загрязнения, полученные как следствие пребывания на улице. Не забывайте очищать кожу и перед нанесением макияжа. Ни в коем случае не применяйте чужую косметику. В жаркие дни старайтесь как можно меньше использовать декоративную косметику. И не забывайте о средствах защиты от солнца (кремы, очки, головные уборы с широкими полями, прикрывающими лицо)
3. Аккуратность при создании прически.
Не забывайте, что нельзя допускать попадания средств, используемых для укладки волос и фиксации прически на кожу лица. Они вполне могут вызвать аллергические реакции в виде раздражений, покраснений и сыпи на коже. А под воздействием жары эта проблема может сильно усугубиться.
4. Умеренность в посещении косметических салонов.
Жаркая пора года – не самый подходящий период для частых посещений косметолога. Избегайте делать глубокую чистку лица чаще, чем раз-два в месяц. Это может отрицательно сказаться на состоянии кожи.
5. Увлажнение.
В теплую пору года одной из самых важных задач по уходу за кожей является обеспечение ее увлажнения. Это особенно актуально в связи с жарой. Помните, что ночной сон является самым лучшим временем для восстановления и обновления кожных покровов. Делайте процедуры, связанные с увлажнением перед тем, как собираетесь лечь в постель. Идеально для этой цели подойдет ночной крем, который позаботится о питании и увлажнении кожных покровов во время ночного отдыха.
6. Народные средства по уходу за кожей лица.
Лето — самый лучший период для того, чтобы насытить свою кожу витаминами «с грядки». Делайте маски из ягод, фруктов и овощей. Применяйте рецепты красоты, которыми пользовались еще наши бабушки. Это все очень полезно для кожи. Если пользуетесь травяными отварами в качестве тонизирующих средств для кожи, не применяйте их перед выходом на улицу, оставьте эти процедуры на вечер.
7. Полноценный отдых.
Без полноценного ночного отдыха невозможно иметь прекрасный и свежий вид. Не пренебрегайте сном, пусть ваш организм, а вместе с ними кожа, полноценно отдыхает. Восьмичасовой ночной отдых является превосходным средством предотвращения появления морщинок и сохранения упругости кожных покровов. Не забывайте и о прогулках на свежем воздухе!
