Skip to content

У кумы

Информационный женский сайт с полезными советами

  • Уход
  • Стиль
  • Жизнь
  • Мама
  • Здоровье
  • Рецепты
  • Советы
  • Приметы
  • Русский
    • Українська

Рубрика: Здоровье

Как понять, что организму не хватает железа у женщин после 30
Здоровье

Как понять, что организму не хватает железа у женщин после 30

01.11.202501.11.2025

Помните ту знакомую, которая вечно жалуется на усталость и списывает всё на бешеный ритм жизни? А вдруг дело не в…

Почему после овуляции тянет низ живота: разбираемся в причинах дискомфорта
Здоровье

Почему после овуляции тянет низ живота: разбираемся в причинах дискомфорта

23.10.202523.10.2025

Многие женщины замечают странную закономерность: примерно в середине цикла появляется ноющая боль внизу живота, которая может длиться несколько дней. Что…

Почему появляются заломы на ногтях? Разбираем причины и решения
Здоровье

Почему появляются заломы на ногтях? Разбираем причины и решения

22.10.202522.10.2025

Ногти — как зеркало здоровья: гладкие и крепкие радуют глаз, а вот заломы на ногтях портят весь вид. Что это…

Сколько женщине нужно белка в день — как набрать 100 г и не навредить
Здоровье

Сколько женщине нужно белка в день — как набрать 100 г и не навредить

10.10.202510.10.2025

В повседневной суете многих волнуют вопросы: как правильно питаться, что есть вечером и — главное — сколько белка съедать, чтобы…

Коричневые выделения у женщин: норма или патология?
Здоровье

Коричневые выделения у женщин: норма или патология?

05.09.202505.09.2025

Заметили на белье странные коричневатые следы? Не паникуйте — это обычное явление, с которым сталкивается практически каждая женщина. Но когда…

Как снизить белок в моче при беременности — безопасные способы
Здоровье

Как снизить белок в моче при беременности — безопасные способы

05.09.202505.09.2025

Беременность — это не только радость и предвкушение встречи с малышом, но и постоянный контроль за состоянием организма. Одним из…

Как понять, что у тебя рак — первые признаки онкологии
Здоровье

Как понять, что у тебя рак — первые признаки онкологии

29.06.202529.06.2025

Онкология — одна из самых пугающих тем в медицине. Когда что-то начинает болеть или меняться в теле, мало кто думает…

Выпадают волосы от стресса: что делать и как лечить
Здоровье

Выпадают волосы от стресса: что делать и как лечить

17.06.202517.06.2025

Иногда кажется, что волосы буквально остаются на расчёске — пучками. Это пугает. Первая мысль: что-то не так с шампунем, с…

Как работает Ксеникал для похудения: механизм действия и отзывы из сети
Здоровье

Как работает Ксеникал для похудения: механизм действия и отзывы из сети

04.06.202504.06.2025

Вопрос «что помогает похудеть» — пожалуй, один из самых частых в интернете. Диеты, спорт, добавки, лекарства… Информации — море, а…

Может ли мужчина заразиться молочницей от женщины: объясняем без стыда и откровенно
Здоровье

Может ли мужчина заразиться молочницей от женщины: объясняем без стыда и откровенно

06.05.202506.05.2025

Когда речь заходит о молочнице, большинство представляет себе исключительно женскую проблему. Но кандидоз у мужчин — не миф и не…

Месячные в 10 лет — это нормально? Разбираем без страха и мифов
Здоровье

Месячные в 10 лет — это нормально? Разбираем без страха и мифов

01.05.202501.05.2025

Когда у девочки начинаются месячные в 10 лет, многие взрослые теряются. Родители не всегда знают, что говорить, как реагировать и…

Самые комфортные позы для секса на поздних сроках беременности
Здоровье

Самые комфортные позы для секса на поздних сроках беременности

28.04.202528.04.2025

Беременность меняет тело, ощущения и, конечно, интимную жизнь пары. Особенно на последних месяцах появляются вопросы: можно ли заниматься сексом, не…

Как избавиться от бессонницы без таблеток: проверенные методы
Здоровье

Как избавиться от бессонницы без таблеток: проверенные методы

28.04.202528.04.2025

Бессонница — это не только про долгие ночи без сна. Она крадет энергию, портит настроение, мешает сосредоточиться. Когда сон становится…

Какие болезни переносят тараканы и чем они опасны?
Здоровье

Какие болезни переносят тараканы и чем они опасны?

27.03.202527.03.2025

Эти насекомые лишь кажутся безобидными. На самом деле, тараканы переносят болезни, которые могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Так…

Что такое поликистоз яичников и почему он появляется?
Здоровье

Что такое поликистоз яичников и почему он появляется?

22.03.202522.03.2025

Синдром поликистозных яичников является скрытым на начальном этапе развития эндокринным расстройством и впоследствии может стать причиной бесплодия и других серьезных…

Какая польза морской капусты и кому она рекомендована?
Здоровье

Какая польза морской капусты и кому она рекомендована?

15.03.202515.03.2025

Эти водоросли с древних времен считаются одним из самых полезных деликатесов. Польза морской капусты обусловлена высоким содержанием альгиновой кислоты, которая…

Что такое альбуминный творог и чем он полезен?
Здоровье

Что такое альбуминный творог и чем он полезен?

10.03.202510.03.2025

Творог – исключительно полезный продукт, он одинаково полезен для детей и взрослых и благотворно влияет на состояние костно-мышечной и нервной…

Креветки для похудения – калорийность, БЖУ и польза
Здоровье

Креветки для похудения – калорийность, БЖУ и польза

08.03.202508.03.2025

Креветки – весьма полезный морской продукт. Сегодня этот деликатес рекомендуют подавать в качестве источника свежего и вкуснейшего белка всем без…

Можно ли ходить к гинекологу во время менструации?
Здоровье

Можно ли ходить к гинекологу во время менструации?

06.03.202506.03.2025

Каждой женщине, особенно детородного возраста, рекомендуется раз в год посещать врача-гинеколога для своевременного выявления болезней репродуктивной сферы. Иногда такой осмотр…

Паста Амосова: рецепт, состав, как приготовить и как принимать с медом
Здоровье

Паста Амосова: рецепт, состав, как приготовить и как принимать с медом

01.03.202501.03.2025

Паста Амосова – это полезная витаминная смесь, включающая орехи, мед, сухофрукты и свежий лимон. Она укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца…

Клубника: польза для организма, витамины, чем полезна для женщин
Здоровье

Клубника: польза для организма, витамины, чем полезна для женщин

01.03.202501.03.2025

Многие с нетерпением ждут сезона клубники. Не так уж много ягод, которые могут сравниться с ней по вкусовым качествам. Но…

Можно ли забеременеть перед месячными? За сколько дней возможна беременность?
Здоровье

Можно ли забеременеть перед месячными? За сколько дней возможна беременность?

01.03.202501.03.2025

Практически всех женщин детородного возраста волнует вопрос о своей возможной беременности, если половой акт произошел за несколько дней до предполагаемой…

Чем УЗИ груди отличается от маммографии?
Здоровье

Чем УЗИ груди отличается от маммографии?

01.03.202501.03.2025

Для поддержания женского здоровья в любом возрасте следует своевременно и регулярно проходить стандартные протоколы обследований. Чаще всего для диагностики используют…

Бывает ли аллергия на мед? Если да, то как проявляется?
Здоровье

Бывает ли аллергия на мед? Если да, то как проявляется?

23.02.202523.02.2025

Несмотря на несомненную пользу, мед дает аллергию у некоторых людей, что может привести к серьезным последствиям. Аллергия на мед встречается…

Как проходит гинекологический осмотр у девственниц?
Здоровье

Как проходит гинекологический осмотр у девственниц?

22.02.202522.02.2025

Среди обязательных осмотров врачей для девушек и женщин – прием гинеколога. Все девочки и девушки, даже если не было полового…

О чем говорит рыбный запах из влагалища?
Здоровье

О чем говорит рыбный запах из влагалища?

15.02.202515.02.2025

Рыбный запах из влагалища является одним из самых распространенных признаков гинекологических заболеваний. Чаще всего рыбный запах связан с бактериальным вагинозом,…

Что есть перед тренировкой, чтобы не переедать после?
Здоровье

Что есть перед тренировкой, чтобы не переедать после?

14.02.202514.02.2025

Правильное питание перед тренировкой – залог успешных занятий и контроля аппетита после. Что есть перед тренировкой? Оптимальным источником энергии являются…

Какие витамины пропить, если все время хочется спать?
Здоровье

Какие витамины пропить, если все время хочется спать?

14.02.202514.02.2025

Быстрая утомляемость и постоянная сонливость без каких-либо причин – это сигнал о том, что ваш организм нуждается в витаминах. Если…

Как удалить стержневую мозоль салициловой мазью на стопе: пошаговая инструкция
Здоровье

Как удалить стержневую мозоль салициловой мазью на стопе: пошаговая инструкция

20.01.202512.02.2025

Если вы заметили болезненное утолщение кожи на стопе с центральным стержнем, знайте: это стержневая мозоль. Она вызывает дискомфорт при ходьбе…

Можно ли заболеть ветрянкой дважды?
Здоровье

Можно ли заболеть ветрянкой дважды?

20.01.202512.02.2025

Ветрянка. Кажется, все мы с ней знакомы с детства. Эти пузырьки на коже, лихорадка и зуд — давно стали частью…

Пагинация записей

1 2 Далее

Недавні записи

гирлянда для дома
Советы

Гирлянды для дома: как выбрать идеальное освещение для праздника и блэкаута

Kateryna 09.11.2025

Когда на улице уже пахнет мандаринами и хочется уюта, а свет внезапно исчезает – самое время вспомнить о гирляндах. Не те советские монстры с лампочками-шариками, что грелись, как утюг, а…

знайомства в телеграм
Жизнь

Знакомства после 50 в Telegram в Украине: советы и безопасные каналы 2025

Kateryna 08.11.2025

Кто сказал, что после пятидесяти жизни кончается? Наоборот — именно сейчас, когда дети выросли, карьера построена, а опыта хватит на двоих, можно наконец-то заняться собой. И если сердце стремится к…

как не ссориться с мужчиной
Жизнь

Почему в ноябре обостряются отношения: как не поссориться с тем, кого любишь в сезон эмоционального спада

Kateryna 02.11.2025

Ноябрь — месяц, когда даже самые крепкие пары вдруг начинают цепляться друг к другу из-за какой-то немытой чашки или неправильно сказанного слова. Знакомо? Вы не одиноки. Психологи фиксируют: количество обращений…

сон про старый дом значение
Приметы

Сон о старом доме: почему подсознание возвращает нас в прошлое

Kateryna 02.11.2025

Просыпаешься утром с ощущением, будто только что ходила по комнатам бабушкиного дома. Запах старых досок, скрип половиц, солнечные квадраты на полу — всё настолько реально, что кажется, можно протянуть руку…

запах пота на одежде убрать
Советы

Как правильно стирать спортивную одежду, чтобы она не впитывала запах пота

Kateryna 01.11.2025

Достали из стиральной машинки любимую спортивную футболку, понюхали – и хотелось плакать. Вроде постирали, порошка не пожалели, а она всё равно воняет раздевалкой после тренировки. Знакомо? Миллионы людей по всему…

Архіви

  • Ноябрь 2025
  • Октябрь 2025
  • Сентябрь 2025
  • Июль 2025
  • Июнь 2025
  • Май 2025
  • Апрель 2025
  • Март 2025
  • Февраль 2025
  • Январь 2025
  • Декабрь 2024

Категорії

  • Жизнь
  • Здоровье
  • Мама
  • Приметы
  • Рецепты
  • Советы
  • Стиль
  • Уход

Попередження про авторські права

Усі матеріали, опубліковані на сайті «У Куми», включаючи тексти, статті та інші інформаційні матеріали, є об'єктами авторського права та належать авторам та адміністрації сайту.

Забороняється повне чи часткове копіювання, відтворення, розповсюдження та інше використання матеріалів без офіційного письмового дозволу правовласників. Порушення цих умов вважатиметься неправомірним використанням контенту та стане підставою для подання скарги до арбітражу Google та звернення до інших регулюючих органів.

О сайте
  • О нас
  • Правила пользования сайтом и политика конфиденциальности

Контактна інформація

З питань розміщення на сайті, у разі виникнення запитань або виявлення недостовірної інформації на сайті пишіть на електронну пошту 3417676@ukr.net

  • Гирлянды для дома: как выбрать идеальное освещение для праздника и блэкаута
  • Знакомства после 50 в Telegram в Украине: советы и безопасные каналы 2025
  • Почему в ноябре обостряются отношения: как не поссориться с тем, кого любишь в сезон эмоционального спада
  • Сон о старом доме: почему подсознание возвращает нас в прошлое
  • Как правильно стирать спортивную одежду, чтобы она не впитывала запах пота
  • Ноябрь 2025
  • Октябрь 2025
  • Сентябрь 2025
  • Июль 2025
  • Июнь 2025
  • Май 2025
  • Апрель 2025
  • Март 2025
  • Февраль 2025
  • Январь 2025
  • Декабрь 2024

© У куми 2025