Многие считают, что развод – это событие, которое влечет за собой перемены. Какими будут эти перемены, хорошими или плохими, в основном зависит от вас.
Невзирая на хандру и уныние, не забывайте: пережив расставание, вам удастся стать более сильным. Приведенные в данной статье советы придут вам на помощь.
Фокусируемся собственном «я»
Скорее всего, вы забыли, как это уделять себе время, но именно сейчас вы в этом нуждаетесь. Речь идет не только про внешность, но и про ваше внутреннее состояние. Начинайте с малого – пары минут утренней медитации, чашечки ароматного кофе и книжки. Каждый день, время, которое вы уделяете себе должно увеличиваться.
Контролируйте финансы
Это не только поможет вам элементарно выжить, но и подарит вам чувство контроля над жизнью. Подведите итог, сколько вы потратили средств за предыдущие месяцы и определитесь, сколько вы потратите в следующем. Так вам удастся понять, можете ли вы содержать себя. Подумайте, что нужно делать, чтобы ваши финансовые возможности увеличились.
Организуем собственное пространство
Замечательный способ стать увереннее в себе. Это значит создать удобную и комфортную для себя среду. Вынесите на мусорку все старые вещи, освободитесь от ненужного.
Поменяйте обстановку
Лучше сменить место жительства. Но, когда такой возможности нет, просто сделайте в доме перестановку, или смените интерьер. Начните новый ремонт.
Займитесь поиском единомышленников
Пережить в одиночестве такой большой стресс, как развод, сложно, именно поэтому стоит найти в своем окружении людей, с которыми вы будете чувствовать себя лучше. Таким человеком может стать подруга, просто коллега по работе, даже виртуальная приятельница. Вам необходима любая поддержка!
Жизнь после разрыва отношений похожа на осколки от разбитой вазы. Их необходимо склеить. Это длительный и кропотливый труд. Не стоит ждать, что уже на следующий день после развода к вам в дом постучит счастье. Будьте терпеливыми и любите себя.
