З кожним роком кількість любителів кави зростає у всьому світі. Безумовно, пити чи не пити цей підбадьорливий напій – особиста справа кожного. Але як впливає кава на жінку, якщо вона перебуває в положенні? Чи можна пити каву під час вагітності?
Чи корисна кава при вагітності?
До складу будь-якої кави входить кофеїн – речовина, яка допомагає людям з низьким тиском. Кофеїн покращує кровопостачання мозку, нормалізує циркуляцію крові в організмі, тим самим тонізуючи та підвищуючи тиск. , А оскільки він ще й підвищує кров’яний тиск – зловживати їм гіпертонікам вкрай небажано. А тепер поговоримо про те, чи можна пити каву під час вагітності?
В одній чашці кави навряд чи міститься така кількість кофеїну, щоб позначитися на дитині несприятливим чином. Але зловживання цим напоєм може негативно вплинути як на нервову систему, так і на серце майбутнього малюка, бо плацента пропускає кофеїн до плоду.
У цьому випадку йдеться про п’ять і більше чашок кави, випитих вагітною жінкою за добу.
Більшість лікарів сходяться на думці, що від кави потрібно відмовитися на ранньому етапі вагітності, в той час коли формується кісткова система і внутрішні органи плода. дискомфорт.
А чи можна пити каву, яка не містить кофеїну? На жаль, такої кави не існує. У ньому так чи інакше є масова частка кофеїну, тому розраховувати на безпечну каву не варто – скрізь важлива міра.
Що стосується розчинної кави, то тут слід пам’ятати про те, що в будь-якому розчинному напої є шкідливі речовини. Це зумовлено і технологією виробництва, і несумлінністю самого виробника. Вірити рекламі не варто. Якщо у положенні – виключіть будь-який ризик, відмовтеся від розчинної кави, чаю в пакетиках та інших підозрілих напоїв – адже вони можуть містити все, що завгодно. У спеціалізованому відділі магазину можна легко придбати хорошу каву в зернах і чай – якісні та натуральні продукти.
Так що ж, виходить кава – це вирок і за вагітності від нього потрібно повністю відмовитися? Не зовсім так. Якщо звикли випивати чашку кави зранку, то в цьому немає нічого поганого. Заваріть неміцний напій і обов’язково доповніть його молоком або вершками – і кава готова.
