Перейти до вмісту

У куми

Інформаційний жіночий сайт з корисними порадами

  • Догляд
  • Мода
  • Життя
  • Мати
  • Здоров’я
  • Кухня
  • Поради
  • Прикмети
  • Українська
    • Русский

Категорія: Здоров’я

Як швидко протверезіти: народні засоби
Здоров'я

Як швидко протверезіти: народні засоби

05.02.202605.02.2026

Ситуація знайома багатьом. Вчора — застілля, сьогодні — робота, дорога, важливий дзвінок. Голова важка, думки пливуть, а часу на відновлення…

Налбуфін: як знеболювальне з аптеки перетворюється на наркотик
Здоров'я

Налбуфін: як знеболювальне з аптеки перетворюється на наркотик

28.01.202628.01.2026

Налбуфін прописали після операції. П’ять днів уколів — біль зник. Через тиждень помітили дивне: без препарату руки тремтять, в голові…

Чому жінки відкладають візит до проктолога і чому це небезпечно
Здоров'я

Чому жінки відкладають візит до проктолога і чому це небезпечно

28.01.202628.01.2026

Біль при дефекації після пологів. Кров на туалетному папері, яку помічаєте вже кілька місяців. Дискомфорт, який змушує уникати інтимності з…

Чим корисна калина для жінок
Здоров'я

Чим корисна калина для жінок

22.01.202622.01.2026

Калина — ягода з характером. Гірка, терпка, з яскравим ароматом, вона десятиліттями вважалася «бабусиним засобом». Але часи змінюються. Сьогодні користь…

Чому я чистю зуби, а вони все одно жовті?
Здоров'я

Чому я чистю зуби, а вони все одно жовті?

12.01.202612.01.2026

Посмішка — візитна картка людини. Але варто емалі потемніти або пожовтіти, і впевненість нібито йде у відпустку без зворотного квитка.…

Дерматолог у Дніпрі: у яких випадках звертатися, як обрати лікаря
Здоров'я

Дерматолог у Дніпрі: у яких випадках звертатися, як обрати лікаря

26.12.202526.12.2025

Чи замислювалися ви, що шкіра – це найбільший орган людського тіла? Близько 2 квадратних метрів, які постійно контактують із зовнішнім…

Як розпізнати харчову алергію: симптоми та діагностика в Києві
Здоров'я

Як розпізнати харчову алергію: симптоми та діагностика в Києві

15.12.202515.12.2025

Харчова алергія сьогодні зустрічається у кожної п’ятої людини, але багато хто живе з нею роками, навіть не підозрюючи про справжню…

Чим корисне гарбузове насіння — чи варто його їсти щодня?
Здоров'я

Чим корисне гарбузове насіння — чи варто його їсти щодня?

09.12.202509.12.2025

Уявіть: жменя маленьких темно-зелених зернят — і вони можуть змінити ваш щоденний раціон. Чим корисне гарбузове насіння? Як правильно їсти…

Аналіз крові на феритин: чому цей показник важливіший за гемоглобін
Здоров'я

Аналіз крові на феритин: чому цей показник важливіший за гемоглобін

23.11.202523.11.2025

Приходиш до лікаря зі скаргами на постійну втому, випадання волосся, ламкі нігті. Здаєш загальний аналіз крові – гемоглобін у нормі.…

Здоров'я

Як зрозуміти, що організму не вистачає заліза у жінок після 30

01.11.202501.11.2025

Пам’ятаєте ту знайому, яка вічно скаржиться на втому і списує все на шалений ритм життя? А раптом річ ​​не в…

Чому після овуляції тягне низ живота: дізнаємось причини дискомфорту
Здоров'я

Чому після овуляції тягне низ живота: дізнаємось причини дискомфорту

23.10.202523.10.2025

Багато жінок помічають дивну закономірність: приблизно в середині циклу з’являється біль, що ниє, внизу живота, який може тривати кілька днів.…

Чому з’являються заломи на нігтях? Розбираємо причини та рішення
Здоров'я

Чому з’являються заломи на нігтях? Розбираємо причини та рішення

22.10.202522.10.2025

Нігті – як дзеркало здоров’я: гладкі і міцні радують око, а ось заломи на нігтях псують увесь вигляд. Що це…

Скільки жінці потрібно білка на день – як набрати 100 г і не нашкодити
Здоров'я

Скільки жінці потрібно білка на день – як набрати 100 г і не нашкодити

10.10.202510.10.2025

У повсякденній метушні багатьох хвилюють питання: як правильно харчуватися, що їсти ввечері і — головне — скільки білка з’їдати, щоб…

Коричневі виділення у жінок: норма чи патологія?
Здоров'я

Коричневі виділення у жінок: норма чи патологія?

05.09.202505.09.2025

Помітили на білизні дивні коричневі сліди? Не панікуйте – це звичайне явище, з яким стикається практично кожна жінка. Але коли…

Як знизити білок у сечі при вагітності – безпечні способи
Здоров'я

Як знизити білок у сечі при вагітності – безпечні способи

05.09.202505.09.2025

Вагітність — це не тільки радість і передчуття зустрічі з малюком, а й постійний контроль за станом організму. Одним із…

Як зрозуміти, що в тебе рак – перші ознаки онкології
Здоров'я

Як зрозуміти, що в тебе рак – перші ознаки онкології

29.06.202529.06.2025

Онкологія – одна з найстрашніших тем у медицині. Коли щось починає боліти або змінюватися в тілі, мало хто думає про…

Випадає волосся від стресу: що робити і як лікувати
Здоров'я

Випадає волосся від стресу: що робити і як лікувати

17.06.202529.06.2025

Іноді здається, що волосся буквально залишається на гребінці – пучками. Це лякає. Перша думка: щось не так із шампунем, із…

Як працює Ксенікал для схуднення: механізм дії та відгуки з мережі
Здоров'я

Як працює Ксенікал для схуднення: механізм дії та відгуки з мережі

04.06.202529.06.2025

Питання «що допомагає схуднути» – мабуть, одне з найчастіших в інтернеті. Дієти, спорт, добавки, ліки… Інформації – море, а впевненості…

Чи може чоловік заразитися молочницею від жінки: пояснюємо без сорому та відверто
Здоров'я

Чи може чоловік заразитися молочницею від жінки: пояснюємо без сорому та відверто

06.05.202506.05.2025

Коли мова заходить про молочницю, більшість уявляє собі виключно жіночу проблему. Але кандидоз у чоловіків — не міф і не…

Місячні у 10 років – це нормально? Розбираємо без страху та міфів
Здоров'я

Місячні у 10 років – це нормально? Розбираємо без страху та міфів

01.05.202529.06.2025

Коли у дівчинки починаються місячні в 10 років, багато дорослих губляться. Батьки не завжди знають, що говорити, як реагувати і —…

Найкомфортніші пози для сексу на пізніх термінах вагітності
Здоров'я

Найкомфортніші пози для сексу на пізніх термінах вагітності

28.04.202528.04.2025

Вагітність змінює тіло, відчуття та, звичайно, інтимне життя пари. Особливо на останніх місяцях постають питання: чи можна займатися сексом, чи…

Як позбутися безсоння без таблеток: перевірені методи
Здоров'я

Як позбутися безсоння без таблеток: перевірені методи

28.04.202528.04.2025

Безсоння – це не лише про довгі ночі без сну. Вона краде енергію, псує настрій, заважає зосередитись. Коли сон стає…

Які хвороби переносять таргани та чим вони небезпечні?
Здоров'я

Які хвороби переносять таргани та чим вони небезпечні?

27.03.202527.03.2025

Ці комахи лише здаються невинними. Насправді таргани переносять хвороби, які можуть призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Так як таргани…

Що таке полікістоз яєчників та чому він з’являється?
Здоров'я

Що таке полікістоз яєчників та чому він з’являється?

22.03.202522.03.2025

Синдром полікістозних яєчників є прихованим на початковому етапі розвитку ендокринним розладом і може стати причиною безпліддя та інших серйозних патологій…

Яка користь морської капусти і кому вона рекомендована?
Здоров'я

Яка користь морської капусти і кому вона рекомендована?

15.03.202522.03.2025

Ці водорості з давніх часів вважаються одним із найкорисніших делікатесів. Користь морської капусти обумовлена ​​високим вмістом альгінової кислоти, яка підвищує…

Що таке альбумінний сир і чим він корисний?
Здоров'я

Що таке альбумінний сир і чим він корисний?

10.03.202510.03.2025

Сир – виключно корисний продукт, він однаково корисний для дітей та дорослих та благотворно впливає на стан кістково-м’язової та нервової…

Креветки для схуднення – калорійність, БЖУ та користь
Здоров'я

Креветки для схуднення – калорійність, БЖУ та користь

08.03.202508.03.2025

Креветки – дуже корисний морський продукт. Сьогодні цей делікатес рекомендують подавати як джерело свіжого та найсмачнішого білка всім без винятку.…

Чи можна ходити до гінеколога під час менструації?
Здоров'я

Чи можна ходити до гінеколога під час менструації?

06.03.202506.03.2025

Кожній жінці, особливо дітородного віку, рекомендується щороку відвідувати лікаря-гінеколога для своєчасного виявлення хвороб репродуктивної сфери. Іноді такий огляд посідає дні…

Паста Амосова: рецепт, склад, як приготувати та як приймати з медом
Здоров'я

Паста Амосова: рецепт, склад, як приготувати та як приймати з медом

01.03.202501.03.2025

Паста Амосова – це корисна вітамінна суміш, що включає горіхи, мед, сухофрукти та свіжий лимон. Вона зміцнює імунітет, покращує роботу…

Полуниця: користь для організму, вітаміни, чим корисна для жінок
Здоров'я

Полуниця: користь для організму, вітаміни, чим корисна для жінок

01.03.202501.03.2025

Багато хто з нетерпінням чекає на сезон полуниці. Не так багато ягід, які можуть зрівнятися з нею за смаковими якостями.…

Пагінація записів

1 2 Далі

Недавні записи

Поради

Чим годувати синичок взимку та в інші сезони

Marina 11.02.2026

Синички — це звичайні гості на балконах і біля вікон у міських квартирах та приватних будинках. Птахи активно визирають у люди, особливо восени та взимку, коли природних кормів не…

як зберігати часник
Поради

Як правильно зберігати часник вдома весь рік

Marina 11.02.2026

Часник – овоч, що потребує правильного зберігання для збереження смаку, аромату та корисних властивостей. Як зберігати часник в домашніх умовах, щоб він залишався свіжим протягом місяців, залежить від температури,…

оливковый цвет сочетание
Поради

Створюємо затишок: з чим поєднується оливковий колір в інтер’єрі

Diana 05.02.2026

Оливковий колір рідко кидається в очі, але майже завжди залишається в пам'яті. Він як хороший саундтрек — не відволікає, а підсилює враження. В інтер'єрі цей відтінок часто вибирають інтуїтивно, а…

простые блюда из свеклы
Кухня

Смачно та дешево: що приготувати з буряка

Diana 05.02.2026

Буряк — продукт із репутацією «нудного». Варений, тертий, з часником — знайомий до нудоти. Але варто копнути глибше, і відкривається зовсім інша картина. За даними українських аграрних звітів, буряк стабільно…

протрезветь от водки
Здоров'я

Як швидко протверезіти: народні засоби

Diana 05.02.2026

Ситуація знайома багатьом. Вчора — застілля, сьогодні — робота, дорога, важливий дзвінок. Голова важка, думки пливуть, а часу на відновлення майже немає. У такі моменти в голові спливає один і…

Архіви

  • Лютий 2026
  • Січень 2026
  • Грудень 2025
  • Листопад 2025
  • Жовтень 2025
  • Вересень 2025
  • Липень 2025
  • Червень 2025
  • Травень 2025
  • Квітень 2025
  • Березень 2025
  • Лютий 2025
  • Січень 2025
  • Грудень 2024

Категорії

  • Догляд
  • Життя
  • Здоров'я
  • Кухня
  • Мати
  • Мода
  • Поради
  • Прикмети

Попередження про авторські права

Усі матеріали, опубліковані на сайті «У Куми», включаючи тексти, статті та інші інформаційні матеріали, є об'єктами авторського права та належать авторам та адміністрації сайту.

Забороняється повне чи часткове копіювання, відтворення, розповсюдження та інше використання матеріалів без офіційного письмового дозволу правовласників. Порушення цих умов вважатиметься неправомірним використанням контенту та стане підставою для подання скарги до арбітражу Google та звернення до інших регулюючих органів.

Про сайт
  • Правила користування сайтом та політика конфіденційності
  • Про нас

Контактна інформація

З питань розміщення на сайті, у разі виникнення запитань або виявлення недостовірної інформації на сайті пишіть на електронну пошту 3417676@ukr.net

  • Чим годувати синичок взимку та в інші сезони
  • Як правильно зберігати часник вдома весь рік
  • Створюємо затишок: з чим поєднується оливковий колір в інтер’єрі
  • Смачно та дешево: що приготувати з буряка
  • Як швидко протверезіти: народні засоби
  • Лютий 2026
  • Січень 2026
  • Грудень 2025
  • Листопад 2025
  • Жовтень 2025
  • Вересень 2025
  • Липень 2025
  • Червень 2025
  • Травень 2025
  • Квітень 2025
  • Березень 2025
  • Лютий 2025
  • Січень 2025
  • Грудень 2024

© У куми 2026