Завершение кормления грудью — это очень важный период в жизни ребенка, да и мамы тоже. Многие вопросы грудного вскармливания (ГВ) вызывают споры. Один из них от кормящих мам звучит практически всегда — как быстро и безопасно остановить лактацию и прекратить грудное вскармливание без вреда для здоровья?
Как и когда остановить лактацию: как это сделать безболезненно
Лактация запускается уже во время беременности — у женщины появляется молозиво. После родов и до 6 месяцев именно грудное молоко является единственной пищей, которая подходит младенцам.
Педиатры рекомендуют кормить малыша только грудным молоком в течение первых 6 месяцев жизни. Затем желательно продолжать делать это хотя бы до двухлетнего возраста, но уже с прикормом.
Четкой границы, когда нужно прекратить лактацию, нет. Однако важно ориентироваться на готовность ребенка, а не только на желание мамы. Кормящая женщина может устать, испытывать дискомфорт и даже видеть проблему в кормлении грудью, которое раньше приносило радость.
К постепенному отучению малыша от материнского молока нужно готовиться как маме, так и ребенку. Экстренные ситуации, требующие срочного прекращения лактации, могут включать госпитализацию матери, необходимость приема несовместимых с ГВ лекарств и другие обстоятельства.
Как прекратить лактацию: естественные способы
Процесс отлучения включает несколько этапов:
- Введение прикорма с 6 месяцев, чтобы постепенно снизить потребность ребенка в грудном молоке.
- Полноценные приемы пищи с 8–12 месяцев, когда материнского молока становится недостаточно.
- Питание с общего стола и сокращение числа кормлений до 1–2 раз в день.
- Полное завершение грудного вскармливания.
На полное прекращение лактации обычно уходит несколько недель, но все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.
Как остановить лактацию без таблеток: народные средства
Многие мамы ищут способы, как остановить лактацию без таблеток и медикаментов. Существует несколько народных методов, которые помогают мягко завершить выработку молока:
- Постепенное уменьшение количества кормлений и сцеживаний.
- Ограничение потребления жидкости, особенно теплых напитков, стимулирующих лактацию.
- Чаи на основе шалфея и мяты – эти травы содержат вещества, которые могут снижать уровень пролактина.
- Компрессы из капустных листьев – они помогают уменьшить нагрубание груди.
- Умеренная физическая активность, которая помогает снизить уровень гормонов, ответственных за выработку молока.
Чего не стоит делать при остановке лактации?
Некоторые устаревшие методы могут быть опасны для здоровья. Например, перетягивание груди, которым пользовались наши бабушки, может привести к застою молока, маститу и другим осложнениям.
Важно следить за состоянием молочных желез. Если при прекращении лактации появились уплотнения в груди, боль, температура или покраснение кожи, необходимо обратиться к врачу-маммологу.
Медикаментозная остановка лактации
Если требуется быстро остановить лактацию, врач может назначить специальные препараты. Однако принимать их без консультации специалиста не рекомендуется, поскольку у таких средств есть противопоказания и побочные эффекты.
Что делать, чтобы молоко ушло? В первую очередь – снижать количество кормлений, сцеживать только до облегчения, использовать безопасные народные методы. Если процесс сопровождается болезненными ощущениями, лучше обратиться к специалисту. Остановить ГВ можно плавно и без вреда для организма, если следовать рекомендациям и учитывать физиологические особенности.
