Багато хто вважає, що розлучення – це подія, яка тягне за собою зміни. Якими будуть ці зміни, хорошими чи поганими, переважно залежить від вас.
Незважаючи на нудьгу і зневіру, не забувайте: переживши розставання, вам вдасться стати сильнішим. Поради, що наведені в цій статті, прийдуть вам на допомогу.
Фокусуємось власним «я»
Швидше за все, ви забули, як це приділяти собі час, але саме зараз ви цього потребуєте. Йдеться не лише про зовнішність, а й про ваш внутрішній стан. Починайте з малого – кілька хвилин ранкової медитації, чашки ароматної кави та книжки. Щодня, час, який ви приділяєте собі, має збільшуватися.
Контролюйте фінанси
Це не лише допоможе вам просто вижити, та й подарує вам відчуття контролю над життям. Підсумуйте, скільки ви витратили коштів за попередні місяці і визначитеся, скільки ви витратите в наступному. Так вам вдасться зрозуміти, чи можете ви утримувати себе. Подумайте, що потрібно робити, щоб ваші фінансові можливості збільшились.
Організуємо власний простір
Чудовий спосіб стати впевненішим у собі. Це означає створити зручне і комфортне для себе середовище. Винесіть на смітник усі старі речі, звільніться від непотрібного.
Змініть обстановку
Краще змінити місце проживання. Але коли такої можливості немає, просто зробіть у будинку перестановку, або зміните інтер’єр. Почніть новий ремонт.
Займіться пошуком однодумців
Пережити наодинці такий великий стрес, як розлучення, складно, саме тому варто знайти у своєму оточенні людей, з якими ви почуватиметеся краще. Такою людиною може стати подруга, просто колега по роботі, навіть віртуальна приятелька. Вам потрібна будь-яка підтримка!
Життя після розриву стосунків схоже на уламки від розбитої вази. Їх потрібно склеїти. Це тривала і копітка праця. Не варто чекати, що вже наступного дня після розлучення до вас у будинок постукає щастя. Будьте терплячими та любите себе.
