Напевно, вже не залишилося жодної людини, яка не чула про карту бажань. Карта бажань або колаж – це, по суті, візуалізація всіх найзаповітніших мрій людини.
Здається, така дрібниця, як кілька загадкових зображень і картинок, не може ввести мозок в оману. Але вони допомагають спрямувати думки у потрібне русло і змушують діяти за планом своїх бажань, навіть якщо вони сховані глибоко у душі.
Що таке карта бажань?
Карта бажань – це популярний мотиваційний інструмент реалізації цілей. Зробити карту бажань можна у форматі дошки візуалізації – колажу, куди людина приклеює чи роздруковує символи своїх прагнень.
Як працює карта бажань?
Ідея методу проста і чимось схожа на дитячі фантазії: потрібно зібрати ілюстрації, зображення своїх мрій і розмістити їх в одному місці — на ватмані або в заздалегідь підготовлених секторах.
Суть стародавньої китайської практики фен-шуй – уявити досягнення в найдрібніших подробицях і втілити його в реальність. Є безліч рекомендацій, як правильно зробити карту бажань, щоб вона справді працювала. При цьому строгих стандартів немає, загадувати можна будь-що. Важливо, щоб мрії були реалістичними та здійсненними.
Що писати на карті бажань?
Для оформлення карти бажань краще використати яскраві, позитивні зображення, які мотивують. Заповнювати карту бажань можна по-різному:
- Роздрукувати або вирізати картинки з журналів,
- Намалювати від руки кольоровими олівцями чи маркерами,
- Використовувати цифрові інструменти для створення онлайн-колажу.
Цікаво заповнювати карту бажань разом із друзями чи близькими. Багато експертів радять спочатку «накидати» мрії на папері, а потім шукати потрібні картинки.
Де зберігати карту бажань?
Після того, як колаж готовий, виникає питання: де зберігати карту бажань? Оптимальний варіант повісити її на стіні, але так, щоб сторонні не бачили. Можна також прибирати її на час приходу гостей.
Як правильно активувати карту бажань?
Щоб картка бажань почала працювати, її потрібно активувати. Для цього:
- Запали свічку та увімкни спокійну музику.
- Знайди зручне місце, звідки буде видно весь колаж.
- Закрий очі та уяви виконання кожного бажання.
Коли краще робити карту бажань?
Дошку візуалізації виробляють на цілий рік. Найкращий час, щоб зробити карту бажань – протягом двох тижнів після китайського Нового року. Багато хто вірить, що саме в цей період бажання особливо легко матеріалізуються.
Головне в карті бажань – не просто наклеїти картинки, а створити довкола себе потужну візуалізацію цілей. Якщо підходити до процесу усвідомлено, регулярно взаємодіяти з картою та вірити у задумане, шанси на реалізацію мрії зростають у рази.
