Нарешті настали теплі сонячні дні. Кожній представниці прекрасної статі хочеться виглядати квітучою та прекрасною! Однак підвищення температури на вулиці, хоч і приємно, але для нашої шкіри може стати додатковим стресом, наслідки якого нічого, крім прикрості, викликати не можуть.
Спекотна пора року – вагомий привід для будь-якої жінки, щоб перейматися питанням, як правильно доглядати свою шкіру в літні місяці. Знання нюансів, пов’язаних із доглядом за собою тоді, коли припікає сонце і шкіра реагує на спеку не найкращим чином, допоможе представницям прекрасної статі виглядати чудово і вражати всіх своїм свіжим та сяючим виглядом.
Професіонали радять жінкам улітку дотримуватися кількох нескладних правил, які допоможуть уберегти красу їхньої шкіри від згубного впливу високих температур та яскравого сонячного світла.
Рясне пиття
Це правило актуальне не лише тоді, коли настає літня пора. Його необхідно дотримуватись протягом усього року. Випивайте на день не менше двох літрів води. Йдеться не про солодкі газовані напої, і, зрозуміло, не про алкоголь! Ідеальний варіант – чиста вода з лимоном, трав’яні чаї, узвари. Завдяки рясному питтю ви забезпечуєте достатнє зволоження своєї шкіри.
Своєчасне очищення шкіри обличчя
Ще одне правило, дотримуватись якого необхідно цілий рік, але влітку воно стає особливо актуальним через вплив на наш організм високих температур. Не слід нехтувати зняттям макіяжу перед тим, як відходите до сну. Ретельно очищайте шкіру, забирайте з неї косметику та забруднення, отримані як наслідок перебування на вулиці. Не забувайте очищати шкіру перед нанесенням макіяжу. У жодному разі не застосовуйте чужу косметику. У спекотні дні намагайтеся якнайменше використовувати декоративну косметику. І не забувайте про засоби захисту від сонця – креми, окуляри, головні убори з широкими полями, що прикривають обличчя.
Акуратність при створенні зачіски
Не забувайте, що не можна допускати попадання засобів, що використовуються для укладання волосся та фіксації зачіски, на шкіру обличчя. Вони можуть викликати алергічні реакції у вигляді подразнень, почервонінь і висипки. А під впливом спеки ця проблема може погіршитися.
Помірність у відвідуванні косметичних салонів
Спекотна пора року – не найкращий період для частих відвідувань косметолога. Уникайте робити глибоке чищення обличчя частіше, ніж раз-два на місяць. Це може негативно позначитися на стані шкіри.
Зволоження
У теплу пору року одним із найважливіших завдань догляду за шкірою є забезпечення її зволоження. Це особливо актуально через спеку. Пам’ятайте, що нічний сон є найкращим часом для відновлення та оновлення шкірних покривів. Робіть процедури, пов’язані зі зволоженням, перед тим, як збираєтеся лягти в ліжко. Ідеально для цієї мети підійде нічний крем, який подбає про харчування та зволоження шкірних покривів під час нічного відпочинку.
Народні засоби для догляду за шкірою обличчя
Літо – найкращий період для того, щоб наситити свою шкіру вітамінами «з грядки». Робіть маски з ягід, фруктів та овочів. Застосовуйте рецепти краси, якими користувалися наші бабусі. Це дуже корисно для шкіри. Якщо користуєтеся трав’яними відварами як тонізуючими засобами для шкіри, не застосовуйте їх перед виходом на вулицю, залиште ці процедури на вечір.
Повноцінний відпочинок
Без повноцінного нічного відпочинку неможливо мати чудовий та свіжий вигляд. Не нехтуйте сном, нехай ваш організм, а разом із ним і шкіра, повноцінно відпочиває. Восьмигодинний нічний відпочинок є чудовим засобом запобігання появі зморшок і збереження пружності шкірних покривів. Не забувайте і про прогулянки на свіжому повітрі!
