Багато жінок помічають дивну закономірність: приблизно в середині циклу з’являється біль, що ниє, внизу живота, який може тривати кілька днів. Що це норма чи…

Нігті – як дзеркало здоров’я: гладкі і міцні радують око, а ось заломи на нігтях псують увесь вигляд. Що це за борозенки, які ніби…

У повсякденній метушні багатьох хвилюють питання: як правильно харчуватися, що їсти ввечері і — головне — скільки білка з’їдати, щоб не погладшати і зберегти…

Помітили на білизні дивні коричневі сліди? Не панікуйте – це звичайне явище, з яким стикається практично кожна жінка. Але коли такі виділення є нормою,…

Вагітність — це не тільки радість і передчуття зустрічі з малюком, а й постійний контроль за станом організму. Одним із тривожних сигналів може стати…

Онкологія – одна з найстрашніших тем у медицині. Коли щось починає боліти або змінюватися в тілі, мало хто думає про найгірше. Зазвичай ми списуємо…

Іноді здається, що волосся буквально залишається на гребінці – пучками. Це лякає. Перша думка: щось не так із шампунем, із харчуванням, із гормонами. І…

Питання «що допомагає схуднути» – мабуть, одне з найчастіших в інтернеті. Дієти, спорт, добавки, ліки… Інформації – море, а впевненості – все менше. Один…

Коли мова заходить про молочницю, більшість уявляє собі виключно жіночу проблему. Але кандидоз у чоловіків — не міф і не рідкість. Що таке молочниця…

Коли у дівчинки починаються місячні в 10 років, багато дорослих губляться. Батьки не завжди знають, що говорити, як реагувати і — чи головне — чи…

Вагітність змінює тіло, відчуття та, звичайно, інтимне життя пари. Особливо на останніх місяцях постають питання: чи можна займатися сексом, чи не нашкодить це малюкові…

Безсоння – це не лише про довгі ночі без сну. Вона краде енергію, псує настрій, заважає зосередитись. Коли сон стає розкішшю, багато хто хапається…

Ці комахи лише здаються невинними. Насправді таргани переносять хвороби, які можуть призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Так як таргани переносять хвороби і є…

Синдром полікістозних яєчників є прихованим на початковому етапі розвитку ендокринним розладом і може стати причиною безпліддя та інших серйозних патологій жіночого організму. Це захворювання…

Ці водорості з давніх часів вважаються одним із найкорисніших делікатесів. Користь морської капусти обумовлена ​​високим вмістом альгінової кислоти, яка підвищує кількість мікробіоти та виводить…

Сир – виключно корисний продукт, він однаково корисний для дітей та дорослих та благотворно впливає на стан кістково-м’язової та нервової системи. Також корисний продукт…

Креветки – дуже корисний морський продукт. Сьогодні цей делікатес рекомендують подавати як джерело свіжого та найсмачнішого білка всім без винятку. М’ясо креветок включають будь-які…

Кожній жінці, особливо дітородного віку, рекомендується щороку відвідувати лікаря-гінеколога для своєчасного виявлення хвороб репродуктивної сфери. Іноді такий огляд посідає дні менструації. Тоді виникає резонне…

Паста Амосова – це корисна вітамінна суміш, що включає горіхи, мед, сухофрукти та свіжий лимон. Вона зміцнює імунітет, покращує роботу серця та насичує організм…

Багато хто з нетерпінням чекає на сезон полуниці. Не так багато ягід, які можуть зрівнятися з нею за смаковими якостями. Але літо приносить із…

Практично всіх жінок дітородного віку хвилює питання про свою можливу вагітність, якщо статевий акт відбувся за кілька днів до передбачуваної менструації. Особливо актуально це…

Для підтримки жіночого здоров’я у будь-якому віці слід своєчасно та регулярно проходити стандартні протоколи обстежень. Найчастіше для діагностики використовують УЗД та мамографію – у…

Незважаючи на безперечну користь, мед дає алергію у деяких людей, що може призвести до серйозних наслідків. Алергія на мед трапляється не так часто, але…

Серед обов’язкових оглядів лікарів для дівчат та жінок – прийом гінеколога . Всі дівчата, навіть якщо не було статевого акту, є майбутніми мамами, тому важливо дбати про…

Рибний запах із піхви є однією з найпоширеніших ознак гінекологічних захворювань. Найчастіше рибний запах пов’язаний з бактеріальним вагінозом, який розвивається через порушення балансу мікрофлори та…

Правильне харчування перед тренуванням – запорука успішних занять та контролю апетиту після. Що є перед тренуванням? Оптимальним джерелом енергії є вуглеводи , які допомагають виконати весь…

Швидка стомлюваність і постійна сонливість без будь-яких причин – це сигнал про те, що ваш організм потребує вітамінів. Якщо ви ставите питання, які вітаміни…

Якщо ви помітили хворобливе потовщення шкіри на стопі із центральним стрижнем, знайте: це стрижнева мозоль. Вона викликає дискомфорт при ходьбі та може сильно турбувати.…

Вітрянка. Здається, всі ми з нею знайомі з дитинства. Ці бульбашки на шкірі, лихоманка і свербіж давно стали частиною спогадів. Здорово, що майже всі…