Чому обличчя “пливе” до вечора: пластичний хірург пояснює причини та методи корекції

Багато хто з нас знайомий із ситуацією, коли зранку милуєшся в дзеркалі своїм відображенням, а до вечора обличчя здається зовсім іншим: риси розмиваються, овал ніби “пливе”, під очима з’являються мішки, яких вранці не було. Часто це списують на втому, але, як пояснює відомий пластичний хірург Дмитро Слоссер, за цим станом можуть ховатися зовсім різні процеси, кожен з яких потребує індивідуального підходу.

Три обличчя однієї проблеми: набряк, гравітація та вікові зміни

За словами Дмитра Слоссера, поняття “обличчя пливе до вечора” є доволі збірним. Насправді, під ним ховаються щонайменше три різні механізми: банальний набряк, дія гравітації протягом дня та власне вікові зміни тканин. Розуміння природи кожного з цих явищ є ключовим для успішної корекції.

Набряк: винуватці – сіль, положення тіла та лімфа

Ранкові та вечірні набряки – це, перш за все, питання перерозподілу рідини в тканинах. Вночі, коли тіло перебуває у горизонтальному положенні, рідина рівномірно розподіляється по всьому організму, зокрема й по обличчю, що може призводити до легкого набряку повік. Протягом дня, коли ми рухаємося, натомість, рідина під дією гравітації поступово опускається вниз, накопичуючись у нижній третині обличчя та під очима.

Цей ефект посилюється низкою звичних факторів: надмірне споживання солі, недостатня кількість випитої води (що змушує тіло затримувати рідину “про запас”), тривале перебування головою вниз (наприклад, під час роботи за телефоном або ноутбуком), вживання алкоголю, а також малорухливий спосіб життя, який порушує нормальний відтік лімфи.

“Це фізіологічний процес, який не має нічого спільного зі старінням тканин, і саме тому він найлегше піддається корекції способом життя, а не хірургією”, – наголошує пластичний хірург.

Гравітація: непомітний, але накопичувальний ефект

Протягом дня м’язи обличчя підтримують певний тонус, а шкіра разом зі зв’язковим апаратом чинить опір силі тяжіння. Однак, як і будь-які м’язи, м’язи обличчя втомлюються до кінця дня. Зниження їхнього тонусу призводить до того, що тканини поступово “опускаються” під власною вагою. У молодому віці, коли шкіра має добрий тургор, цей ефект практично непомітний. Однак, з віком, коли зв’язковий апарат послаблюється, вечірнє “просідання” стає значно виразнішим.

“Цей процес є проміжною ланкою між тимчасовим набряком і старінням. Якщо ввечері обличчя помітно змінюється, а вранці повністю повертається до свого попереднього стану, це ще функціональний і оборотний процес. А от коли обличчя перестає повертатися вранці до звичного вигляду навіть після здорового нічного сну, це вже варто сприймати як сигнал”, – зазначає Дмитро Слоссер.

Справжнє старіння: незворотні структурні зміни

Третій процес відрізняється від попередніх тим, що не зникає ні після сну, ні після відпочинку. Справжнє вікове опущення тканин – це вже не тимчасові коливання, а структурні зміни. Зв’язки, які утримують жирові пакети обличчя у молодому положенні, поступово розтягуються, обсяг підшкірного жиру перерозподіляється, а кістка орбіти та верхньої щелепи з віком також втрачає об’єм. Цей процес є необоротним і прогресує з роками.

“Перші два процеси це коливання, які відбуваються протягом доби, а третій – це зміна самої базової точки відліку, від якої тепер і відбуваються ті самі щоденні коливання. Із такими змінами пацієнти звертаються до мене майже щодня”, – додає лікар.

Як визначити свій випадок?

Для того, щоб зрозуміти, з чим саме ви маєте справу, Дмитро Слоссер радить провести простий експеримент: фотографуйте своє обличчя вранці одразу після пробудження та ввечері перед сном протягом тижня. Якщо ранкові фотографії щоразу показують один і той самий стан, це, ймовірно, проблема набряків та денної втоми тканин, яку можна успішно скоригувати за допомогою корекції способу життя. Однак, якщо сама “ранкова точка відліку” поступово змінюється місяць за місяцем, це свідчить про структурні процеси, які потребують консультації фахівця.

Ефективні методи корекції

Найпоширеніша помилка – намагатися боротися з усіма трьома причинами однаково. Насправді, кожна з них потребує свого підходу:

• При набряках: контроль за кількістю солі в їжі, достатнє споживання води, сон на злегка піднятій подушці, лімфодренажний масаж та помірна фізична активність.
• При денній втомі тканин: вправи для м’язів обличчя, підтримка загального тонусу шкіри за допомогою якісного догляду та деяких косметологічних процедур.
• При структурних вікових змінах: жодні креми чи масажі тут не допоможуть. Необхідні медичні методи, що відновлюють об’єм або положення тканин, і рішення в цьому випадку є суто медичним.

Висновок

Найчастіше зміни у зовнішності обличчя є сигналом переглянути свої звички. Хірургічне втручання має сенс лише тоді, коли зміни стали незворотними. Розібратися в ситуації можна самостійно, але за наявності сумнівів краще звернутися до лікаря.